hierbij een overzicht van de tijdstippen waarop de loopgroepen van Running Holland hardlopen in Amsterdam.
Vondelpark
maandags om 19.00 uur **
maandags om 20.15 uur *** (niet gehele jaar)
zaterdags om 9.30 uur **
zaterdags om 9.30 uur ***
Amsterdamse Bos
maandags om 19.45 uur **
maandags om 19.45 uur ***
dinsdags om 18.15 uur ***
dinsdags om 19.45 uur ****
dinsdags om 19.45 uur ***** april-september
woensdags om 18.15 uur **
woensdags om 19.15 uur ***
woensdags om 19.45 uur ****
woensdags om 19.45 uur ***** april-september
vrijdags om 9.30 uur Slow Running Group
vrijdag om 9.30 uur ***
zaterdags om 9.30 uur **
zaterdags om 9.30 uur ***
Westerpark
donderdags om 19.45 uur ***
atletiekbaantje Arsenal (IJsbaanpad) april-september
maandags 19.45 uur ***
dinsdags 19.45 uur *****
woensdags 19.45 uur *****
Noorderpark
donderdags om 19.45 uur ***
donderdags om 19.45 uur ****
langs de Amstel (vanaf roeicentrum Berlagebrug)
maandags om 19.00 uur ***
Oosterpark
donderdags om 8.00 uur ***
Olympisch Stadion
zaterdags om 9.30 uur ***
Haarlem vanaf ingang Koevlak bij 'Wed.
zaterdags 10.00 uur *** vanaf ingang Koevlak bij 'Wed.
zaterdags 10.00 uur *****
hardloopniveau's
*****: heren sub. 41'/10 km. Dames sub 43'/10 km
****: sub 47'/10 km voor dames en heren
*** : minimaal 1 jaar hardloopervaring, kan 60' aan een stuk hardlopen
** : minimaal 3 maanden hardloopervaring. Als voorbereiding op de 6,4 km Damloop of eventueel als het goed gaat ter voorbereiding op de 16,1 km dam tot Damloop.
*: voor beginners, zonder hardloopervaring